3月の練習日程変更

みなさんお変わりありませんか？

ウイルス感染の脅威から、バドができなくなったり・・・

みんなで一緒に楽しく一杯ができなかったり・・・

マスクとトイレットペーパーが買えなくて・・・

テレワーク・・・

日常の急激な変化に、そうとうストレスを抱えている

であろうみなさん

朗報をお伝え出来ないことに心苦しさを覚えつつ

既にご存知かと思いますが

鈴ヶ森小学校での練習は今月末まで中止

（お知らせが遅くなって申し訳ありません）

来月分は今のところ実施予定ですが

いつどうなるかわからない状況です

なにか連絡が入りましたらできるだけ早く

お知らせするようにします

運動不足になりがちですが、お家で軽くストレッチ

これだけでも全然違います

それすらも時間が無くて・・・

疲れててやる気が・・・

そんな時は

「深呼吸」だけでもやっておくと違うよ！！

ゆっくり10回くらい

新鮮な空気を体いっぱい吸い込んで

ため込んでいた「あーんなこと」「こーんなこと」「・・・」

一緒に吐き出してしまいましょう

みんなでこのピンチを「ファイト一発」乗り切ろう！！